=======================
عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان می شوند عبارتند از:
dr "alirezafarajzadeh Iran, Islamic Republic ofResearch interests: . الفيتامينات والأعشاب للمشروع ودور التغذية في الوقاية والعلاج من السرطان Vitamins and herbs for the project and the role of nutrition in the prevention and treatment of their Cancer پروژه جدید …پروژه جدید نقش گیاهان دارویی و نقش ویتامین ها و تغذیه در پیشگیری و درمان سرطا نها Looking for a mentee |
Find more researchers from more than 6300 researchers in 176 countries.
فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت.
فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت.
در این مقاله قصد داریم گیاهان، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم:
مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند. آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند.
نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند:
چای: از میان انواع نوشیدنی ها، چای بخصوص نوع سبز آن بعلت داشتن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدان های ضد پیری توصیه می شود.
جین سینگ
نام مواد غذایی:
آلو خشک، هلو، کشمش، مویز، توت، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، کیوی، گریپ فوروت، سیر (سیر حاوی آنتی اکسیدانتهای گوناگونی است که بر اساس تحقیقات انجام شده می تواند از سرطان، اختلالات مغزی ناشی از پیری و انسداد شریانها جلوگیری نماید. مصرف یک حبه سیر در روز بصورت خام یا پخته مقدار مورد نیاز این آنتی اکسیدانتها را به بدن می رساند)
گل کلم، کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل قرمز، پیاز
حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی بخورید. همه انواع ماهی ها مفیدند اما ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد، خال مخالی، ساردین، شاه ماهی و تن حداکثر مقدار اسیدهای چرب امگا-3 را دارا می باشند.
ادویه ها:
زنجبیل، زردچوبه، فلفل سیاه، جوز هندی
بعضی از افراد با شنیدن این نام های تنها رژیم غذایی روزانه خود را به این نوع تعذیه محدود می کنند، اما شما باید بدانید این خوراکی ها به تنهایی اثر ندارند و در کنار سایر خوراکی ها و میوه ها هستند که جنبه ی اثر بخشی دارند.
بقیه مطالب را رد ادامه مطلب
دارچین یکی از قدیمی ترین انواع ادویه شناخته شده توسط بشر است و شهرت عسل نیز از زمانی که تاریخ آغاز شده است، وجود داشته و وجود خواهد داشت.
- راه های افزایش رشد ابروهای کم پشت
1- استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون مواد مغذی لازم برای رشد موها را به پوست و مو می رساند. می توانید چند قطره روغن زیتون را به ابروهای خود بمالید و شروع به ماساژ دادن آن نقطه از پوست خود کنید. ماساژ دادن پوست سبب بهبود و تسریع در رسیدن مواد مغذی به پوست می شود. توصیه می شود که این کار را حداقل یک بار در روز و به مدت 30 تا 60 ثانیه بر روی پوست خود (مناطقی که رشد ابروها کم شده است) انجام دهید. بهتراست این کار را شب و قبل از خواب انجام دهید، زیرا در این زمان، روغن زیتون فرصت کافی را برای تاثیرگذاری خود خواهد داشت.
کلیک کنید در ادامه مطلب
اشتراک گذاري در گوگل ريدر" alt="اشتراک گذاري در گوگل ريدر" width="16" height="16" border="0" />
برچسبها: قابل توجه, خانمها که به, پوستشان اهمیت می دهند, مراقبت زیبای پوست
ادامه مطلب
نرمکنندههای طبیعی موی سر
گـیـاهـان دارویـی تـقـویـت کـنـنـده مـو
۱۵ دقیقه قبل از حمام مقداری شیر به موهایتان بمالید و بعد از شامپو، مقداری شنبلیله خردشده به آنها بزنید. این کار سبب نرم شدن موها میشود. شیر یک نرمکننده خوب برای موی سر است. مقداری شیر سرد را روی موهایتان بمالید (برای این کار میتوانید از مسواک یا یک ظرف آبپاش استفاده کنید) و آنها را به نرمی شانه بزنید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد آنها را بشویید. با این کار دیگر لازم نیست بعد از شامپو زدن به موهایتان نرم کننده بزنید، زیرا شیر یک نرمکننده طبیعی است و موجب نرمی و ابریشمی شدن آنها میشود. برای درخشندگی موها مقداری سرکه را با آب گرم حل کنید و روی موهایتان بریزید تا کدر به نظر نرسند. سفیده تخممرغ نیز نرمکننده فوقالعادهای برای موهاست. حنا هم یک داروی گیاهی است که قابلیت ویژهای برای نرم کردن موها دارد
جعفری گیاهی است علفی، دوساله و معطر که ارتفاع آن تا 70 سانتیمتر می رسد، برگهای آن به رنگ سبز تیره و دارای بریدگی های لوزی یا مثلث شکل با تقسیمات رفعی است.
گلهای جعفری کوچک به رنگ مایل به سبز و به صورت چتری است، میوه آن کوچک به درازای 2 میلیمتر و به قطر یک میلیمتر و دارای بویی معطر است.
- خواص:
جعفری ضد نفخ شکم است و شریانها و رگها را تمیز می کند، دم کرده ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس و درمان سرخک مفید است.
برای رفع لکها و جوشهای صورت، دم کرده جعفری را روی پوست صورت بمالید، برای روشن شدن رنگ پوست، مقداری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح و شب صورت خود را با آن بشویید. بعد از یک هفته پوست صورت شما روشن می شود.
دم کرده جعفری ضد تب و برای بواسیر و سنگ کلیه مفید است، خوردن چای جعفری به هضم غذا کمک می کند.
عصاره ریشه گیاه جعفری در درمان تبخال سودمند است، گروهی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی، با بررسی اثر ضد ویروسی عصاره ریشه جعفری مکزیکی بر ضد ویروس تبخال انسانی نوع یک و دو دریافتند عصاره ریشه این گیاه از تکثیر ویروس تبخال جلوگیری می کند.
این بررسی همچنین نشان می دهد، این گیاه، ویروس تبخال نوع 2 را بهتر از نوع 1 از بین می برد.
ویروس تبخال نوع یک، باعث عفونت لب ها، دهان و صورت، و ویروس تبخال نوع دو، باعث عفونت های تناسلی می شود .
بقیه مطالب را در
ادامه مطلب کلیک کنید
برچسبها: نرمکنندههای طبیعی موی سر, طریقه ساخت ژل کتیرای طبیعی, شامپوهای همراه با نرم کننده, هنوز موفق نشده اید
ادامه مطلب
It is known that it is healthy for people to eat garlic usually. These benefits come from garlicin. Garlicin, as one of broad spectrum antibiotic application, has many efficacies, such as antiphlogosis, hypotensive effect, hypolipidemic effect, Inhibit platelet aggregation, cancer prevention, besides, It is able to improve body immunity.
However, it is very particular about eating garlic. Not all eating ways can make the garlicin take effect. If you do not eat garlic in incorrect, unscientific way, the garlicin cannot take effect, no matter how much garlic you eat. Garlicin generation is required a procedure and essential condition. Only when these requirements were completed, Garlicin can take effect in body for health.
در ادامه مطلب کلیک کنید.
برچسبها: How to Eat Garlic Effectively and Correctly, Related Posts, چگونه به خوردن سیر به طور موثر و به درستی
ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Pichak :.
